怎么样才能快速丰胸，这几个自然丰胸方法让你受益匪浅

2按摩法

做法：在洗完澡后的你需要给全身都涂上一层滋润露，然后脸部做微笑动作张大嘴巴重复二十次左右，这样做是为了强化颈部的肌肉。接下来就开始为乳房按摩了，把乳房从外往内的位置网上提升后，再按摩延伸到胸部上方接近脖子的部位，同样是采用向上提升的手法即可，坚持按摩上五分钟哦。

效果：这样做能很好地促进血液循环以及收紧颈部，胸部的肌肉以及强化了人体的天然Bra。长期坚持这一手法的话，能使乳房突出又坚挺，这个方法也是非常安全有效的呢！

3、酒酿丰胸

做法：把酒酿加适量的水，放进微波炉里加热两分钟后即可品尝。或者还可以制作成酒酿汤圆或者酒酿蛋，在月经来潮前早晚吃一次效果更好哦。

效果：很多营养师都认为酒酿对丰胸很有帮助，因为酒酿中有着能促进女性胸部丰满的天然物质，其的酒精成分对胸部的血液循环也有改善作用。

4、药膳丰胸

做法：首先准备一些花生和去核的红枣，黄芪等，把三种材料放在一起熬粥吃。最好在经期过后吃，连续吃一个礼拜相信也会有一些显著效果了。

效果：这一道清宫御用药膳丰胸法已经是流传至今了，这是古时代许多妃子喜欢采用的安全健康丰胸法。花生中有着丰富的油脂以及蛋白质，红枣有着调理内分泌，以及补气血等，而黄芪则能为身体带来行气活血的好处。这三种材料搭配一起的话能使胸部进行二次发育，从而达到丰胸的效果了。

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